لاحظ أطباء الأمراض الجلدية ارتفاعًا حادًا في عدد حالات الإكزيما التي يشاهدونها - ويرتبط ذلك بزيادة كمية غسل اليدين التي كانت مستمرة للحد من فيروس كورونا.
في حين أن الإكزيما شائعة نسبيًا ، فمن السهل الخلط بينها وبين الأمراض الجلدية الأخرى مثل الوردية والشرى والصدفية. لذا يجدر بك التأكد من أنك تعرف ما الذي تتعامل معه من أجل التعامل معه بشكل أكثر فاعلية.
لمساعدتك في تحديد ما إذا كنت مصابًا بالأكزيما ، قمنا باستجواب أليس هينشو ، ممرضة وصيفة ومالك Harley Street Injectables حول كل ما يمكن معرفته عن مرض الجلد الأحمر والطفح الجلدي. ثم سألنا ما الذي يمكن فعله لمعالجته أو منع حدوثه في المقام الأول.
ما هي الأكزيما وكيف تبدو؟
هناك عدة أنواع من الأكزيما ، بما في ذلك الأكزيما الشديدة والتهاب الجلد التأتبي والأكزيما التأتبية. تقول الممرضة أليس ، إن جميعها "مرض مناعي ذاتي التهابي مزمن ، حيث يمكن أن يكون الحاجز الجلدي معيبًا ، مما يؤدي إلى فقدان الوظيفة مما يعني أن المواد المسببة للحساسية يمكن أن تسبب الحساسية من خلال الجلد".
"يتميز بجلد ملتهب ومثير للحكة وغير معدي يمكن أن يكون موجودًا في أي جزء من الجسم. يمكن أن يختلف مظهر الإكزيما من الأشكال الخفيفة ، عندما يبدو الجلد جافًا ومتقشرًا ، إلى الأشكال الشديدة ، عندما يكون الجلد شديد التهيج والأحمر. يمكن لأشد أشكال الأكزيما أن تجعل بشرتك تتشقق وتتحلل ".
ما الذي يسبب الأكزيما؟
السبب الدقيق للإكزيما غير معروف ، ولكن "يُعتقد أنه مرتبط باستجابة مفرطة النشاط من قبل جهاز المناعة في الجسم لما يسبب التهيج. وهذه الاستجابة هي التي تسبب أعراض الأكزيما ".
بالإضافة إلى ذلك ، توجد الإكزيما بشكل شائع في العائلات التي لديها تاريخ من الحساسية أو الربو الأخرى. على الرغم من أنها ليست معدية ، إلا أن الإكزيما غالبًا ما تكون وراثية والرضع الذين لديهم آباء يعانون من الحساسية أو الربو هم الأكثر عرضة للتطور ".
لماذا يؤدي غسل اليدين إلى تفاقم الإكزيما؟
تشرح أليس: "غسل اليدين بشكل صحيح هو أحد أفضل الطرق لمنع انتشار الفيروسات ، ولكن عندما تكون لديك حالة جلدية ، فإن غسل يديك غالبًا يمكن أن يؤدي إلى بشرة جافة ومتشققة ، والحكة ، والألم ، وربما العدوى". قد يؤدي غسل اليدين إلى تفاقم الظروف الحالية مثل ؛ التهاب الجلد التماسي التحسسي (الذي يتصاعد فيه الجلد استجابةً لعوامل خارجية مثل المعادن أو العطور أو المواد الحافظة) أو التهاب الجلد التماسي المهيج (الناجم عن تهيج الجلد المستمر) ، كما تقول.
"حتى الأشخاص ذوي البشرة السليمة سيعانون من جفاف الجلد إذا تم غسلهم بانتظام كل يوم. وذلك لأن غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون يجعل الزيوت الطبيعية في بشرتك أكثر قابلية للذوبان ويزيلها ، مما يترك بشرتك جافة. نلاحظ هذا الأمر أكثر في الشتاء حيث يقوم الهواء البارد والجاف بترشيح الرطوبة من سطح الجلد الرطب. معقمات الأيدي تتسبب في مزيد من الجفاف لبشرتنا ما لم تتمكن من العثور على منتجات ذات مرطبات مضافة (عناصر مرطبة) ، تضيف أليس.
ما الذي يمكننا فعله للوقاية من الإكزيما من غسل اليدين؟
"أنصح الناس بغسل أيديهم بالماء البارد ، وتجفيفها بمنشفة يد ، ووضع مرطب بعد كل غسلة لليدين لتعويض الكثير من آثار التجفيف لغسل اليدين ،" تنصح أليس. فقط تجنب فرك اليدين بشدة. "الضغط الشديد أو تكرار الفرك على الجلد سوف يضر بسلامة الجلد ويزيد من تفاقم الجفاف. يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث تشققات تكون أكثر تعرضًا لأي بكتيريا أو فيروسات ".
"جرب تجفيف يديك بالمناشف الورقية حتى يصبح السطح رطبًا قليلاً. ثم ضعي جرعة كبيرة من المرطب على اليدين بما في ذلك الجبهة والنخيل والأصابع. يحافظ الترطيب على صحة البشرة ويمنع انتشار الأكزيما مما يوفر أيضًا قوة أكبر للبشرة لمقاومة جولات الغسيل. دائرة حماية صحية. فقط تذكر أن تنظر إلى كريم اليد لأن البعض يمكن أن يكون سميكًا جدًا وأفضل للاستخدام طوال الليل مقارنة بالنهار. وتضيف: "إذا كان لديك مساحة ، فيمكنك حمل أنبوب جيب من المرطب جنبًا إلى جنب مع معقم اليدين لتطبيقه في أي مكان".
نأمل أن يمنع هذا نوبات الإكزيما. يتمثل أحد الإجراءات الثانوية في استخدام العلاج الموضعي بوصفة طبية لتقليل الالتهاب ، ولكن هذا ليس متاحًا بسهولة [لا سيما مع الطلب الحالي على NHS والقيود المفروضة على الدخول بأمان إلى أماكن مثل الصيدليات] ، لذلك أوصي العملاء الذين هم حساسة لبعض أنواع الصابون أو المرطبات لتحمل علاماتها التجارية المجربة والمختبرة ". بشكل عام ، أفضل رهان لك هو اختيار شيء خالٍ من العطور لأن مراهم اليد المعطرة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
احجز الآن